Aus dem Schulalltag

Am Donnerstag, den 18.11.2021 war Frau Sabine Römhild, Mitarbeiterin der deutschen Herzstiftung, mit dem Projekt „Skipping Hearts“ im Sportunterricht der Klasse 4b zu Gast. Zunächst stellte sie die deutsche Herzstiftung und ihre Aufgaben vor. Die deutsche Herzstiftung hat sich zum Ziel gesetzt, Menschen darüber aufzuklären, wie wichtig es ist Herz-Kreislauferkrankungen vorzubeugen und das schon von Kindesbeinen an. Die Klasse 4 b weiß Bescheid: richtige, gesunde Ernährung und regelmäßige, tägliche Bewegung sind die zwei wichtigsten Bausteine um möglichst lange gesund zu bleiben.

Und ein ganz einfaches Hilfsmittel zum Fit werden und Fit bleiben ist das Springseil, überall einsetzbar und vielseitig zu verwenden.

Dann ging es auch gleich los mit Aufwärmen und Üben: einfache Übungen zum Einstieg, danach schwierigere Übungen, die man alleine ausprobiert hat. Wir kamen ins Schwitzen, gut dass man genug zu trinken dabeihatte. Übungen zu zweit und zu dritt, auch mit längeren Seilen wurden ausprobiert und zum Abschluss zeigte man, was man gelernt hatte.

Am Schluss waren alle erschöpft, aber es hat großen Spaß gemacht und wir bedanken uns ganz herzlich bei der deutschen Herzstiftung und Frau Römhild für das „Skipping Hearts Projekt“.

M. Schmid